Vad är fel med bilden?

22 februari, 2012, 9:26 i Hälsa

Den vuxne saknar hjälm. Och enligt en ny Sifo-undersökning väljer nästan hälften av alla vuxna bort hjälmen när de åker utförsskidor eller snowboard, medan i princip alla noggrant knäpper fast hjälmar på sina barn. Var ligger logiken där? Om vi är rädda om barnen så bör vi ju skydda dem i alla lägen – de mår nog bäst om mamma och pappa klarar sig oskadda också? I Idre tänker man dock annorlunda, enligt kollegan som nyss kommit hem därifrån. En av tio vuxna var utan hjälm, kommenterar hon. Det kanske kan bli Idres nya slogan. ”Välkommen till Idre – här kör vi säkert!”

Mirakel

21 februari, 2012, 9:43 i Hälsa

Nej, det här ska inte handla om Björn Ranelids bidrag i Melodifestivalen. Faktiskt. Det handlar om att jag gärna skulle vilja ha ett vardagsmirakel idag. Och jag vill att alla jag känner och inte känner får ett också. I den bästa av världar. Gå in på www.vardagsmirakel.se så kanske du inspireras att göra något oväntat för en främling under dagen. Betala för två koppar kaffe på caféet till exempel och säg att nästa kund får sin gratis. Eller ställ en kartong med två semlor utanför dörren hos det äldre, ensamma paret i din trappuppgång. Vad som helst funkar, egentligen. Ringar på vattnet, som det heter!

Ögonblick

16 februari, 2012, 10:58 i Hälsa

Vill bara tipsa om Elin Elfström, som intar Galleri Andersson/Sandström i Stockholm nu på lördag. Elin målar av paparazzibilder, men bara de där kändisar fångats i ögonblick av mänsklighet, sekunderna när de inte tror att kameran ser (ovan: Katie Holmes). Och hon fascineras av det faktum att den bild som visar störst bräcklighet har det högsta värdet. (Dessutom sätter hon inte motiven på canvas utan på små miniatyrskivor i glas.) Spännande tjej som fångar samtiden, gå och titta om du kan! Och Katie - from me to you - Tom är inte den enda karlen i Hollywood. Även om han verkar tro det själv.

Ladda för folkfest!

14 februari, 2012, 11:20 i Hälsa

Jag inser att jag har mycket att lära om jag blir mer intresserad av den utlovade picknick-korgen vid VårRuset än själva loppet. Men för att få njuta av den måste jag bilda ett lag på sex personer, skaffa en slimmad outfit och börja träna som... igår. En snabb rundringning här på redaktionen ger ett enhälligt resultat: Jag har ett Enmannalag. Men du som tänker slå någon typ av rekord eller helt enkelt bara få ett kvitto på att du är vältränad kan redan nu börja kolla alla detaljer på www.varruset.se. Själv ska jag äta upp en liten kartong med chokladhjärtan som jag fick av min granne i morse och tänka på löpning någon annan dag. Choklad och kärlek mår man också bra av.

Ni fina tjejer

10 februari, 2012, 15:02 i Hälsa

Unga som mår dåligt uppmärksammas extra mycket just nu. Sveriges största stödorganisation för tjejer mellan 12 och 25 heter Tjejzonen och du kan läsa allt om dem och deras fantastiska arbete på www.tjejzonen.se Till exempel kan den som ingen har få en tillfällig storasyster. Och du som vill stödja organisationen kan göra det genom att köpa en lotion från www.lush.se

Oh lord

9 februari, 2012, 8:00 i Hälsa

Kluven till den här reklamfilmen från Reebook och CrossFit. Blir bara stressad av inledningen (inspirerad av alla de framtidsfilmer där rymdvarelser plötsligt och väldigt samordnat landar över hela världen) ... men på slutet får man ju medge att den lyfter. Vad kan man säga. Vi har det inte lätt, vi människor.

Sömn, sex & avslappning

8 februari, 2012, 9:28 i Hälsa

Ovanstående är tack och lov fortfarande människans tre största behov, enligt en färsk amerikansk studie. (Mat, då?) Men när det gäller beroendeframkallning så vinner numera mejlen över till exempel alkohol och cigaretter. Vi kan helt enkelt inte låta bli att kolla och svara. Att inkorgen är stressande är väl ett stort understatement, jag har ständigt uppemot 90 olästa mejl som väntar och pockar. Och givetvis måste jag kolla, för det kan vara något jätteviktigt. Vilket är helt sant, för de flesta mejlar numera jätteviktig information och brinnande frågor istället för att ringa. Man kan ju undra... hur blev det så?

Vinterbada!

6 februari, 2012, 11:16 i Hälsa

Nej, det är ingen uppmaning. Men OM du tillhör de coola typer som klär av sig och travar rakt ner i en isvak så kan du glädja dig med att upplevelsen stärker ditt immunförsvar och har en smärtlindrande effekt som håller i sig ett par timmar. Forskningsrön som kan få vem som helst att vackla. Om man då lägger till att köldchocken får hjärnan att utsöndra endorfiner i mängder, så tror jag nog att jag packar med en ishacka nästa gång ungarna ska åka skridskor. Fast det klart, fläcken som de åker på är cirka fyrtio centimeter djup och genomfryst. Räcker inte ens till ett livsbejakande fotbad.

Andas lugnt

3 februari, 2012, 9:26 i Hälsa

3 februari har utlysts som Andningens dag. Om det känns ointressant så ta en stund och känn efter hur ditt eget andetag går genom kroppen. Hela vägen från magen och upp eller ytligt från bröstkorgen? Visste du att om du andas fel så kan det vara en orsak till migrän, koncentrationssvårigheter och trötthet... medan en medveten andning stärker immunförsvaret och ger energi åt tankarna? Jag körde medveten andning hela vägen till jobbet idag och blev så avslappnad så jag slocknade. Tur att jag samåkte med grannen.

Hjärtsamt

2 februari, 2012, 9:21 i Erbjudande, Hälsa

Just nu är det mycket kring våra hjärtan. Om hur vi sköter dem, om symptom på infarkt, orättvisor i omvårdnaden kring män eller kvinnor... En oerhört märklig sak är att din postadress avgör om du klarar en andra hjärtinfarkt bra eller inte. Bor du i Halland eller Norrbotten så har du sämre chanser att överleva än om du till exempel bor i Jämtland. Äh... va? Hjärt- och Lungsjukas Riksförbund kräver nu att landstingen och socialminister Göran går till botten med varför det ser ut på det här viset. Och det tycker jag fler än dom borde kräva.

Nästa sida »