Rosacea

24 april, 2012, 9:43 i Hälsa

Rosacea är ett gissel. Tro mig. Tre veckor innan jag skulle gifta mig fick jag till exempel världens utbrott i pannan. Tager du denna? Nej, inte gärna.

Många förväxlar symptomen och utseendet med acne, men rosacea har ju inget med finnar att göra utan beror på en inflammation i ansiktshuden som orsakar rodnad, knottror, stickningar och en känsla av att vilja dra en gammal yllemössa över huvudet. Så många som var femte (!) svensk kvinna kan ha sjukdomen utan att veta om det eller söka hjälp, enligt en ny undersökning från Novus. Skumt att en så vanlig åkomma inte är mer känd.... kan det bero på att det är mest kvinnor som lider?

Själv blir jag hjälpt av antibiotikan Tetralysal, men nästa omgång tänker jag prova Rosazol, den första receptfria crémen (finns på Apoteket) och hoppas på att den funkar. Alltid skönt att slippa tabletter.

Worth waiting for

20 april, 2012, 8:54 i Hälsa

Vet inte om någon annan får ett nostalgiskt utbrott här, men jag fick just veta att klassikern Nötcréme kommer som glass hos Sia till sommaren. Detta lilla paket, med sitt översöta hasselnötsinnehåll, som varken är kaka eller godis, har väl i princip sett likadant ut i eviga tider. Hur jag kopplar det här till hälsa är ovisst, men det som är gott får också vara välgörande och en vända till Memory Lane kan i slutändan förstärka nuet. Hur som helst - jag står i glasskön i sommar.

Att kunna se

19 april, 2012, 9:40 i Hälsa

Det här är min systerson – Världens Finaste Noah. Han bor i Göteborg och gillar bilar och sin lillebror Theo och att prata med sin mormor på Skype. Han hade inte sett vare sig lillebror eller mormor eller sina leksaker om han inte haft sina glasögon. Så dålig är hans syn. Har han inte dom vill han knappt gå in på dagis. Och jag som ser nästan lika dåligt förstår honom. Världen är skrämmande om man bara ser den i ett dimmigt halvljus med skuggvarelser som man inte känner igen.

Med tanke på allt annat vi får hjälp med i sjukvården så är det lite märkligt att just det där med synen inte prioriteras. Föräldrar får nämligen inte särskilt mycket ekonomisk hjälp till glasögon till sina små barn. Och igår kunde man läsa bland nyheterna att det finns de som inte har råd alls. I Göteborg får man några hundralappar i bidrag, i Stockholm inte en krona. Hur många barn går runt i den där suddiga världen, då, kan man undra?

Mina tjocka glasögon kostade strax under 5000 kr. Noahs ungefär lika mycket. Plus ett par omgångar självrisk när han haft riktigt roliga dagar.

Men vi ser varandra, åtminstone!

Lite raw

17 april, 2012, 9:33 i Hälsa

Jag önskar att alla kunde fått smaka på den raw food-meny som duktiga Åsa Paul Johansson gjort speciellt för oss i majnumret. Tänk att det var så gott! Men som med alla kosthållningar krävs det mycket för att vända på invanda mönster, jag gick från träffen med Åsa alldeles begeistrad och tänkte på allt nyttigt jag skulle laga till familjen - för att samma kväll dra i mig en hel kebabrulle... Tröstar mig dock med Åsas kloka ord om att det räcker med det lilla, man måste inte förändra allt för att märka skillnad eller må bättre. Blir du inspirerad efter vårt raw food-jobb så läs mer på Åsas egen sajt www.onthelime.com

Måndagsskratt

16 april, 2012, 10:19 i Hälsa

Imorgon kommer vårt nya nummer ut i butik och där kan ni bland annat läsa om Susanne Thorson, som ser humor som en av livets viktigaste ingredienser. Dessutom förgyller hon fredagskvällarna i serien Högklackat i svt, högt och lågt i en ojämn blandning (som ju sketch-program alltid är) - men en och annan pärla känns klockren. Som den här.

Bilkrämpor

12 april, 2012, 13:25 i Hälsa

Jag har varit en pendlare i över tio år. Och med alla dessa timmar i bil följer ju vissa krämpor, som inte bara har med plånboken att göra. I morse meddelade min svank att den funderar på att gå ut i strejk tillsammans med Handels om jag inte vidtar åtgärder. (Detta har ingenting med nedanstående joggingrunda att göra...) På www.scanergo.se har de ett ganska tungt artilleri av ergonomiska biltillbehör och jag har bett om att få testa en av deras ryggkuddar. Resultat meddelas om någon vecka.

Hoppla!

10 april, 2012, 8:40 i Hälsa

Gjorde ett misstag på påskdagen. Stinn av påskmust, godis, gratäng, öl, lammstek och isländsk skuffukaka gjorde jag bedömningen att en rask promenad skulle avhjälpa det värsta. Eller åtminstone få mig att vakna till. Och efter några kilometer i rask takt började jag JOGGA. (Efter 20 års uppehåll.)

Vilken känsla! Yr av socker och övermod brände jag på.

Några hundra meter senare låg jag i diket och solade medan Laleh passande nog sjöng ”Vad ska det bli av dig?” i lurarna.

Jag tröstar mig nu med att jag hade helt fel sko. En toningsko, med lätt rundad sula, som gav mig ryggont framåt kvällen. Ont i hela svanken, faktiskt. Så veckans uppdrag är att hitta en sko som kan göra allt; promenera, lunka, lufsa, jogga. Hittar jag en bra blir jag så glad så jag lottar ut ett par också!

Som en boll....

4 april, 2012, 15:55 i Hälsa, Just nu

Pratar han plötsligt mycket om klubbor och gräsmattor och små hål där hemma? Suckar längtansfullt? Ge honom en vårpresent – snygga golfskor från Ecco, Biom Hybrid, pris 1 695 kr.

Bjuder på en bild till. Fast jag vet inte om den har så mycket med golf att göra...

Camping, någon?

3 april, 2012, 10:47 i Hälsa

Om en månad startar campingsäsongen... Camping är, tro det eller ej, vår mest populära semesterform, med över 14 miljoner (!) gästnätter per år. Det där med tält och husbil är stort, det görs tv-serier och buskis på temat (årets föreställning på Vallarna i Falkenberg heter till exempel Campa i klaveret). Själv förknippar jag camping med sura förtält, torra vetelängder, kalla bad och för små diskbaljor. Och minnet av pappa som bär bort min gråtande lillasyster mot bilen, för hon hade satt sig på gasolköket och släckt lågan med baken. "Jag ska aldrig bråka med henne igen", minns jag att jag tänkte då. Det löftet höll jag naturligtvis inte. Men jag tror inte att varken hon eller jag campat sedan dess.

Du hittar allt om platser och priser på www.camping.se

Om fötter

2 april, 2012, 13:17 i Hälsa

Snart släpper vi ut dom - vinterfossingarna. Inte alltid så charmigt, kanske? Och inte har man låtit de där österländska fiskarna göra jobbet i förväg heller...

Lite fot-fakta:

* Vi tar cirka 15 000 steg varje dag. (Tänk då om man går med lite felbelastning, vilka ryggproblem det kan leda till....)

* Våra fötter bär oss 6-8 gånger runt jorden innan vi säger tack och adjö (om man får ett långt och bra liv, vill säga).

* För varje steg utsätter vi hälen för ett tryck som är 2,5 gånger vår kroppsvikt.

* Det finns 250 000 svettpartiklar på fötterna.

Källa: Scholl Fotvård 2012.

« Föregående sida — Nästa sida »