Trendar: Nostalgi Gratis färganalys Vintips Spahotell att besöka Livsberättelser Black friday 2024 Kriminalserier

Gör raw food-bollar med smak av citron och kokos till mellanmål

21 apr, 2016
AvFemina
Raw food-bollar är ett mättande och energirikt alternativ som mellanmål. Dessutom tar detta recept bara tio minuter att göra.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto
Annons

Raw food-bollar är ett utmärkt alternativ när hungern börjar smyga sig på, innan ett träningspass eller när du är på språng. Dessutom är de väldigt enkla att göra – och smarrigt goda!

Lyxiga chokladbollar med brynt smörBrand logo
Lyxiga chokladbollar med brynt smör

20 st bollar
Tid: 10 minuter

Du behöver:
1,1 dl cashewnötter

1,1 dl mandlar

Saft och zest från 1 citron

2 msk honung

1,7 dl riven kokos (eller kokosflakes om du vill ha mer tuggmotstånd)

Riven kokos för att rulla bollarna i

En mixer

Gör så här:
Mixa mandlarna och cashewnötterna till ett mjöl.

Häll i samtliga ingredienser och blanda noggrant med en träslev.

Häll upp riven kokos i en tallrik för att rulla bollarna i.

Använd en matsked för att måtta upp 20 bollar och rulla de sedan i kokos.

Låt bollarna stå i kylen i en timme innan servering.

Förvaring:
Förvara bollarna i kylskåp så håller de i 3-4 dagar.

Receptkälla: LeanlivinggirlAv Thowe Wagner Larsson

Annons