7 vägar till succémorgon

– Jag börjar med att dricka varmt vatten med citron och ingefära samt torrborstar kroppen. Därefter lite träning i form av fem solhälsningar och Beginner Yoga Core Strength, Ten Minute Practice with Kino. Slutligen en snabb dusch och kaffe! / Caroline Löfgren, grafisk formgivare/webbredaktör

– Jag stiger upp en halvtimme tidigare för att hinna äta en rejäl frukost i lugn och ro och hinna läsa tidningen. För mig är stress den absolut sämsta början på dagen… / Ulrika Norberg, chefredaktör

– En gryningssimulator! Du vaknar innan väckarklockan och känner dig piggare på grund av att den väcker dig långsamt. Tid är också viktigt. Inget funkar när jag blir stressad. / Ebba Friis, grafisk formgivare

– Mitt trick är att verkligen kliva upp direkt när väckarklockan ringer. Om jag ligger kvar och funderar på hur trött jag är så blir jag bara seg – och stressad. Det är mycket skönare att få sova djupt hela vägen fram till uppstigning. / Nadja Jönsson, hälsoredaktör

– Upp och hoppa, sätt på ett ägg och kaffe. Sedan kör jag 7-minutersträning (finns både i datorn och som app i telefonen). När träningen är klar är ägget klart och det är dags för frukost. Sen en dusch och iväg till jobbet. Perfekt start! På helgerna blir det aningen latare… / Susanne Gellberg, art director

– Så ofta jag hinner och orkar startar jag med meditation. Det är så skönt att möta dagen lugn och redo. / Sarah Thörnqvist, modechef