29 mar, 2018
Ny studie: Att gå på konsert är bättre än ett yogapass
AvMalin Ny
Är du en sådan som älskar att gå på konsert mer än allt annat? Grattis! En ny studie från Goldsmith’s University i London visar nämligen att det är bra för hälsan att lyssna på musik live.
Annons
Att se sin favoritartist uppträda kan väcka många känslor – glädje, lycka och eufori. Och enligt en ny studie är det till och med hälsosamt att gå på konserter regelbundet.
Studien, som gjordes av Patrick Fagan som är expert på mänskligt beteende på Goldsmith’s University i London, gick till så att 60 testpersoner fick göra ett test där de fick svara på frågor om hälsa, stressnivåer, glädje och hur de samarbetar och kommer överens med andra människor.
Därefter delades testpersonerna upp i grupper. Alla fick med sig en pulsmätare och skickades därefter ut på tre olika aktiviteter om 20 minuter – en konsert med Paloma Faith, ett yogapass och en promenad med en hund. Efter aktiviteterna fick de göra om samma test som de fick göra i början.
Läs även Terese Alvén: ”Jag trodde att lyckan satt i antalet kilon”
Resultatet visade att de personer som gick på konserten hade högre lyckonivåer än de andra – efter konserten hade testpersonernas lyckonivåer ökat med hela 21 procent. De som hade gått på ett yogapass hade ökat sina lyckonivåer med 10 procent, medan de som hade gått på en promenad med en hund hade ökat sitt välmående med ynka 7 procent.
Annons
Ytterligare vetenskaplig forskning visade också att höga nivåer av välmående kan leda till att livet förlängs med i genomsnitt nio år, och att man genom att gå på konsert varannan vecka kan förlänga livet med nästan ett decennium. Forskningen visade också att de personer som gick på livekonserter två gånger i månaden generellt sett var mer lyckliga, nöjda överlag, produktiva och att de hade högre självkänsla.
– Vår forskning visar hur stor inverkan konserter har på vår hälsa, lycka och välmående – framförallt om personerna går på konserter två gånger i månaden. Genom att gå på konsert varannan vecka skulle man kunna förlänga livet med tio år, säger Patrick Fagan.
Läs även:
Vad är lycka? Här är den exakta formeln!
Nu vet forskare vad som verkligen gör dig lycklig
Vid den här åldern är du som lyckligast
Källa: Nypost
Foto: IBL
Annons