Så får du tiden att gå långsammare

Hur snabbt vi upplever att tiden går beror på hur närvarande vi är i situationen och hur vana vi är att göra den aktivitet vi gör. Som barn gjorde du troligtvis en hel del nya saker vilket krävde din uppmärksamhet. Genom att fokusera på det du gör saktar du faktiskt ner tiden, eller åtminstone hur snabbt din hjärna uppfattar att tiden går.

Läs även 9 fördelar med att vara tidsoptimist

Men för att förstå hur vår hjärna kan uppfatta att lika lång tid går i olika hastigheter måste vi först förstå hur hjärnan uppfattar tid över huvud taget.

Vår känsla för tid skiljer sig från våra andra sinnen. Vi känner inte tid utan vi uppfattar tid. Vår hjärna samlar in information som vi får av våra sinnen och organiserar den på ett sätt som gör att vi kan förstå den innan vi uppfattar informationen. Vår känsla för tid är egentligen ett ihopplock av information som vår hjärna har presenterat för oss på ett särskilt sätt.

Därför känns några sekunder i en livshotande situation som en evighet 

Det är här det blir spännande. När vår hjärna tar emot ny information som den vanligtvis inte får kommer informationen oftast i en ordning vi inte är vana vid. Hjärnan behöver därför organisera den nya informationen på ett nytt sätt innan den blir presenterad för oss. När den gör detta upplever vi att tiden går långsammare. Ett bra exempel på när detta sker är när vi blir utsatta för livshotande situationer. Människor beskriver sådana situationer som att tiden stod stilla eller att några få sekunder kändes som en evighet. Det har att göra med att vi är koncentrerade till max och fullt närvarande i en sådan situation.

När vi gör samma saker dag in och dag ut lär sig hjärnan att bearbeta informationen snabbt och vi upplever att tiden går fortare. Det är också därför äldre människor som har sett mycket av världen upplever att tiden går snabbare. För dem är intrycken redan bearbetade. Barnens hjärna behöver bearbeta nya intryck så gott som dagligen vilket gör att tiden upplevs långsammare för dem.

Du kan påverka hur långt ditt liv ska upplevas

Det positiva med den här informationen är att du nu kan välja att leva ett längre liv. Åtminstone upplever du att du har levt ett längre liv. Genom att regelbundet utsätta dig för ny information och aktiviteter kommer du att vara mer närvarande och tiden kommer att gå långsammare. Livet kommer att upplevas längre och du kommer få härliga minnen att spara och tänka tillbaka till.

Källa: Bufferapp

Få mer av Femina – klicka på ”Gilla” nedan för att följa oss på Facebook

[socializer-facebooklikeshare href=”https://www.facebook.com/femina.se/” layout=”standard” action=”like”  showfaces=”true” share=”false” width=”320″]