Så mycket sömn har du förlorat sedan du fick barn

Att sömnen blir lidande när man får barn är något man får räkna med som förälder. Men vet du hur mycket sömn det handlar om?

Inredningssidan Hillarys har tagit fram en formel som räknar ut hur många timmar, dagar och månader det rör sig om. Med hjälp av sidan ”The lost sleep calculator för parents” kan du mata in hur många barn du har och hur gamla de är, trycka på en knapp och få fram exakt hur många timmars sömn du har förlora.

Läs även Ny forskning: Bebisar sover bättre i eget rum

Vi testade formeln med vår kollega Jennie, som har fyra barn i åldrarna 3, 7, 10 och 11 år. Resultatet visar att hon har förlorat 13 320 timmars sömn under åren. Det motsvarar 555 dygn eller 19 månader!

Du kan även se hur många blöjor du antagligen bytt, hur många sagor du läst och vaggvisor du sjungit – och längre ner kan du få exempel på tokiga saker trötta föräldrar har råkat göra. Som att natta katten i vaggan.

Kolla själv – hur mycket sömn ligger du efter med? Testa här!

Artikeln publicerades först på MåBra.

Läs även

Småbarnsmammor har mest sömnbrist – pappor påverkas inte

Så lite sömn kan du få – och ändå fungera hela dagen!