Trendar: Nostalgi Gratis färganalys Vintips Spahotell att besöka Livsberättelser Black friday 2024 Kriminalserier

Recept: Grillad kyckling med örtsmör

03 jul, 2018
AvFemina
Satsa på kyckling om du har kort om tid och är sugen på något fräscht och läckert.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto
Annons

Önskar man något lite mer matigt till är grillad sötpotatis perfekt. Grilla halva potatisar på grillen eller i klyftor i ugnen.

GRILLAD KYCKLING MED ÖRTSMÖR

35 MIN

(4 personer)

4 kycklingfiléer (600–700 g totalt)

1/2 dl olivolja

1 msk rivet citronskal

2 tsk färskriven ingefära

TILL SERVERING:

1 knippe grön sparris

4–5 salladslökar

2 röda chilifrukter

ÖRTSMÖR:

75 g smör, rumsvarmt

1 msk finhackad färsk salvia

1 msk finhackad färsk basilika

1 msk finhackad färsk dragon

1 liten vitlöksklyfta

salt och grovmald svartpeppar

BEREDNING:

1. Rör olivolja med citronskal och ingefära och häll ut det på en flat tallrik. Lägg filéerna i marinaden och vänd några gånger. Lägg även ansad sparris, salladslök och halverad chili i marinaden.

2. Blanda ingredienserna till örtsmöret, smaka av med salt och peppar.

3. Lägg filéerna på grillen och grilla på medelvärme, 3–4 min på var sida. Lägg på grönsakerna efter halva tiden och grilla tills de har fina grillränder.

4. Skär upp filéerna i skivor och servera tillsammans med örtsmöret och grön sakerna.

AV JAN-ERIK HAGBOHM

FOTO PETER KAM

Detta recept publicerades först i Femina nr 06/2018. 

Testa även: Recept: Kycklingtoast med getost och picklad rödlök

Annons