Hudproblem i klimakteriet? Här är krämerna som hjälper

Klimakteriet kan verkligen vara en berg- och dalbaneresa, inte bara för att humöret svajjar och svettningarna vallar. Även huden påverkas och det kan bli en väldigt plåga. Förlusten av östrogen kan plötsligt göra så att din hud känns paniktorr och det känns som att hur mycket du än smörjer så hjälper det inte. Och problem med huden är något att ta på allvar då det kan påverka även hur vi mår psykiskt.

Ingrediensen du bör undvika i din ansiktstvätt

Det här händer i huden i klimakteriet

Den minskade mängden östrogen gör alltså inte bara att till exempel slemhinnor blir tunnare och torrare. Samma sak gäller för många när det kommer till huden. Överhuden tunnas ut samtidigt som den naturliga produktionen i kroppen av ämnen som elastin, hyaluronsyra, kollagen och sebum sjunker dramatiskt. De flesta som får problemen börjar märka av det runt 50 års ålder men det är individuellt och kan variera. Att huden känns så torr är också för att mottagarna till östrogen sitter på flera ställen över hela kroppen - förutom i underlivet hittar du det på benen och i ansiktet. Bristen på östrogen har också ytterligare en tråkig effekt. Det gör att kollagenet du faktiskt fortfarande har bryts ner i snabbare takt.

Annons

Hyllade budgetmascaran för 49 kronor – ger långa och fylliga fransar

Bästa tipsen för huden i klimakteriet

Om du märker av de här olika tecknen kan det vara bra att börja se över rutinen. Nu är det extra viktigt att du får en bra balans av både fukt och fett men också ser till att stärka barriären så att fukten stannar kvar i huden. Du behöver inte hoppa över aktiva ingredienser, som c-vitamin, niacinamid och retinol, om inte huden blivit väldigt känslig. Tvärtom kan till exempel retinol stärka din hud och göra den både tjockare och mer motståndskraftig på sikt. Men det gäller att ha lite tålamod. Vänj in produkten ett par kvällar i veckan och se till att alltid kombinera med en riktigt bra fuktcreme. Rengöring är viktigast på kvällen, är huden torr kan det vara skönt att hoppa över tvätt på morgonen och bara skölja med vatten. Var dock noga med solskyddet dagtid, både för att undvika att skada huden men också för att motverka linjer och pigmenteringar samt att behålla huden så spänstig som det bara går.

Annons

”Parfymen som gör att jag alltid får komplimanger”

Ansiktscremer mot torr hud i klimakteriet

1/5

Stabilizing Repair Cream

Dermalogica

Den här prisbelönta ansiktscremen bäddar in huden i mjukgörande, stärkande, rodnadsdämpande och lugnande ingredienser som ceramider, centella aciatica och fermenterade mjölksyrabakterier.

ANNONSLäs mer och köp den här

2/5

Fast Skin Repair

Mesoestetic

Fuktfattig, yttorr, blandhy eller känslig spelar ingen roll, den här välkomponerade 24h-cremen gör huden behaglig, lugn och fin med sin mix av lugnande och antiinflammatoriska ingredienser. Den är speciellt formulerad för att också kunna användas efter mer kraftfulla behandlingar som microneedling och kemiska peels.

AnnonsLäs mer och köp den här

Annons

3/5

Menopause Skincare Nourishing Overnight Cream

No7

Förutom att göra huden mjuk har den här nattcremen spänstgivande och reparationsboostande effekt, ingredienserna som gör jobbet är ceramider, hyaluronsyra, niacinamid och sheasmör. Som bonus finns här soja isoflavoner som ska mildra besvären från vallningar på natten.

AnnonsLäs mer och köp den här

4/5

Neovadiol Replenishing Anti-Sagginess Day Cream

Vichy

Proxylane ihop med lipider och pro-vitamin B5 är nyckelingredienser i den här dagcremen som gör att huden snabbt känns fylligare och fräschare med fin lyster.

AnnonsLäs mer och köp den här

Annons

5/5

Super Restorative Night Cream Very Dry Skin

Clarins

Minska effekten från hormonbortfallet är målet med den här skönt rika nattcremen med ekologiska extrakt från harungana och ärttörne, resultatet är en smidigare, studsigare och mjukare hud när du vaknar.