Hudvårdens ABC – guide till vitaminerna som gör skillnad

Efter reklamen: 13 viktiga vitaminer och varför de är livsnödvändiga för oss

Vill du ha mer lyster, behöver du stärka hudbarriären eller är det spänst och linjer som står på önskelistan? Då kan vitaminer vara svaret och mest spännande är de du hittar i början av alfabetet, hudvårdshjältar som gör skillnad på allt från glåmighet till känsliga och sköra kinder.

Därför ska du ha A-vitamin

Den här vitaminen är den mest ­hyllade aktiva hudvårdsingrediens som finns. Den gör allt från att dämpa inflammationer och minska ärr till att ge huden bättre spänst och färre linjer. Det gör att den passar både till en hud med acne och en mogen hy. Det finns flera varianter som alla brukar gå under namnet retinol, från snälla retinyl palmitat till mer kraftfulla retinoate.

Tips! Använd på kvällen och vänj in produkten om du aldrig använt A-vitamin på huden tidigare. Glöm inte solskyddet dagen efter.

Hudvård med A-vitamin

Lyxiga Double rewind pro-graderetinol serum bjuder på två A-vitaminer och lugnande aloe vera för att jämna ut hudtonen, ge slätare struktur och mjuka upp linjer,880 kr/30 ml, Ole Henriksen. ANNONS Läs mer och köp den här.

Därför ska du ha B-vitamin

B-vitaminer i hudvård är superhett, allt från B3 (niacinamid) som är en multitrollare som får porer att se mindre ut, jämnar ut hudtonen och dämpar rodnader och passar alla till trendiga B12 som ökar cellförnyelsen, stärker barriären och främjar läkning.

Tips! Produkter med B-vitamin kan du använda morgon som kväll.

Hudvård med B-vitamin

Niacinamide glow essence innehåller retinol-liknande bakuchiol och vitamin B3 som ger lyster, mindre synliga porer och jämnare struktur, 279 kr/150 ml, Ida Warg. ANNONS Läs mer och köp den här.

Därför ska du ha C-vitamin

Den här vitaminen är en antioxidant som ger extra skydd mot UV-strålar, gör huden klarare, minskar pigmenteringar och mjukar upp fina linjer.

Tips! Använd på morgonen för bäst effekt och var noga med att välja en produkt som innehåller stabiliserat C-vitamin.

Hudvård med C-vitamin

Vitamin C daily UV invisible SPF 50+ är lätt dagkräm med högt solskydd och C-vitamin som ger lyster, 175 kr/40 ml, Garnier. ANNONS Läs mer och köp den här.

Efter reklamen: Är du trött? Här är vitaminerna som kan ligga bakom