Trendar: Se skönehetsredaktörens tips i ''Mogen hy'' Hudvård Bäst i test Sminktips Frisyrer Skönhetsfynd Grått hår Torr hy
hårvård

Tunnhårighet för kvinnor – det kan det bero på

22 jan, 2025
FotografTT, privat.
Alexandra Steinbach om tunnhårighet
Att vara tunnhårig är något som många förknippar med män, men många kvinnor drabbas också av problemet.
Frisören Alexandra Steinbach reder ut de vanliga anledningarna bakom håravfall och tunnhårighet – och vad du kan göra åt det.
– Har du håravfall som orsakas av stress och inte gör något åt grundproblemet så kommer de inte kunna hjälpa dig, säger frisören.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto
Annons
Tips för dig med tunt hårBrand logo
Tips för dig med tunt hår

Tunnhårighet hos kvinnor är stigmatiserat och något som många skäms över att drabbas av – men det är också vanligare än du kan tro. Frisören Alexandra Steinbach träffar många kunder som lider av tunnhårighet och håravfall, och konstaterar att det kan bero på en rad olika saker.

– Det är jättevanligt, och många mår så dåligt av det. Vi har dels den genetiska tunnhårigheten, som oftast kommer i klimakteriet. Precis som män tappar hår i den åldern så är det väldigt vanligt hos kvinnor också. Sen har vi den hormonella tunnhårigheten. Det kan ske i samband med exempelvis graviditet eller stress. Kvinnors hårväxt är extremt påverkat av stress, säger Alexandra Steinbach.

Annons

Håret växer i tre olika faser – en vilofas, en tillväxtfas och en övergångsfas.

– I vilofasen faller håret av, och rent naturligt har vi en sådan fas ungefär två gånger per år. När man jobbar med hårstimulerande produkter är deras primära jobb är att hålla oss längre i tillväxtfasen eller i övergångsfasen, förklarar Alexandra Steinbach.

Alexandra Steinbach
Alexandra Steinbach har varit frisör i över 15 år.

Frisören: Det ligger ofta bakom

När hon får en kund som lider av håravfall eller har ångest över att ha blivit tunnhårig börjar de med att kolla på den bakomliggande orsaken, och väldigt ofta är det relaterat till stress eller sjukdom.

– Först och främst behöver vi ta reda på om det är genetiskt eller är orsakat av någonting. Är det på grund av stress försöker jag hitta vad som orsakar det. Jag kan fråga om de är stressade, och om de känner att de har bra balans frågar jag hur det var för tre-fyra månader sen. Det tar ett tag för kroppen att reagera. De kan också ha haft en kraftig infektion, som lunginflammation eller halsfluss, och då ätit antibiotika, säger Alexandra Steinbach och fortsätter:

Annons

– Om vi inte hittar ett självklart svar rekommenderar jag alltid att man uppsöker sin läkare för att ta prover.

Även om det finns produkter man kan använda för att få igång dalande hårväxt, så är det inte alltid det hjälper – det beror vad håravfallet har för bakomliggande anledning.

– Det finns produkter som stimulerar hårväxt, men man ska också veta att det inte är några mirakelprodukter. Har du håravfall som orsakas av stress och inte gör något åt grundproblemet så kommer de inte kunna hjälpa dig. Hårprodukterna kan hjälpa dig så att problemet minskar eller avstannar medan du hanterar grundproblemet.

Annons