Mikael Sandströms sömnproblem: ”Har inte sovit en natt på 30 år”

Innehåller annonslänkar

Feminas favoriter just nu

Festklänning, Cellbes

324:-

Glittriga pumps, Bubbleroom

299:-

Lång vinterjacka, Ellos

839:-

Tröja, & Other Stories

440:-

Spetskjol, Vila

374:-

Vinterskor, Bubbleroom

349:-

Omlottklänning, Ellos Plus Collection

599:-

Flanellpyjamas, Ellos

374:-

Örhängen, Safira

299.50:-

Efter reklamen: 5 snackisar från veckan som gått

I det senaste avsnittet av sin podcast Utforska vården med dr. Mikael berättar Mikael Sandström om sömnproblemen som han dras med nu. Faktum är att han haft det under en väldigt lång tid.

– Jag har inte sovit en natt på 30-35 år, tror jag. Alltså från klockan 23 till 6. Det längsta jag sover är tre-fyra timmar.

Och då är det dags att lämna!

De bästa sätten att göra slut på enligt experterna

Istället för att ligga och vrida och vända sig kliver Mikael Sandström upp då. Den här sömnstörningen kallas primär insomni, och innebär att problemen inte har någon uppenbar koppling till ohälsa.

Därför har doktor Mikaels sömn rubbats

För Sandströms del tror han att sömnstörningen beror på hans arbete som läkare, och att han jobbar jour.

– I mitt fall: Jag har varit jour 2 500 gånger. Det är totalt 7, 5 år sedan jag började med det här 1986. Jag har blivit störd varje natt tusentals gånger. Och det är min förklaring till att jag sover dåligt, för jag tycker att jag har koll och mår ganska bra, säger han och fortsätter:

– Jag är nog att jämföra med en skiftarbetare. Och de har sämre sömn, det vet man. Och grejen med mig, som jag säger till mitt försvar, det är att jag störs inte av det. Jag ligger inte och kastar mig om nätter och tänker att jag måste sova, säger Mikael Sandström.

Den privata Lena debuterar som författare.

Lena Philipsson om männen hon mött under åren: ”Varit en strid ström”

Har inte sovit bra sedan 1986

Han berättar också att han förlikat sig med sakernas tillstånd, och att han istället kan ligga och tänka eller läsa lite.

– Men ibland så blir jag lite trött på eftermiddagen, och då powernappar jag och blir ännu piggare och gladare. Jag tycker att jag löst det här på ett bra sätt, men att sova i sju timmar har jag inte gjort sen 1986.

Åh!

Lena Philipssons och Måns Herngrens barn Saga och Noa har vuxit upp

Vid sidan om sömnstörningen har Mikael Sandström dragits med andra problem. Efter inspelningen av The island har han kämpat för att få tillbaka styrkan i kroppen som bröts ner under hans tid på ön till följd av brist på föda.

– Det har tagit fram tills nu, över ett halvår att komma tillbaka, berättade han nyligen för Expressen.