sömn - Artiklar | Femina

Trendar: Nostalgi Julen Gratis färganalys Vintips Spahotell att besöka Livsberättelser Kriminalserier Helikopterrånet - så ser de ut i verkligheten

Forskare varnar: Din partners snarkningar kan förkorta ditt liv

Korta promenader får dig att sova bättre – så få steg räcker!

Har du sömnproblem – eller bara dåliga sömnvanor?

Det här betyder de vanligaste stressdrömmarna om jobbet

Är du mångalen? Så påverkas vi av fullmånen – på riktigt

7 enkla sätt att hålla dig pigg och alert under jobbmöten

Annons

Hur din man sover kan påverka dina chanser att bli gravid

Kaffesugen? Vi vet hur snabbt koffeinet får effekt

Därför borde du och din partner testa att byta sängsida

De 7 vanligaste sömnproblemen – och tipsen som hjälper

Därför mår morgonpigga bättre än nattugglor

Här är kudden som gör det så mycket mysigare att skeda

Annons

Det händer med vår hälsa om vi får evig sommartid

Så dåligt sover föräldrar – i minst sex år efter födseln

Så påverkas sömnen av din personlighet

Sluta gnissla tänder – sov bättre och slipp huvudvärken

Sluta vakna mitt i natten – eller lär dig somna om

Somna lättare och sov bättre i en gungande säng

Annons

13 inredningsknep som får dig att sova bättre

Sats lanserar skratt-klasser och sömnmeditation

11 effektiva knep som kan hjälpa dig att somna snabbare

Succéförfattaren tipsar: Så får du små barn att somna gott

Forskare: Hälsorisk att vara på jobbet före klockan 10

Så räddar du din livsviktiga dygnsrytm

Annons

...

8