sömn - Artiklar | Femina

Trendar: Nostalgi Livsberättelser Resor Nystarta din ekonomi Vårmode 2025 Feminas historia Hårvård Streamingtips Melodifestivalen

Forskare: Hälsorisk att vara på jobbet före klockan 10

Så räddar du din livsviktiga dygnsrytm

Så lång är den perfekta tuppluren och andra sanningar om sömn

Vintertid 2018 – då ställer vi om klockan!

Sugen på kvällssnacks? Här är de sunda alternativen!

6 saker som kan hända om du sover för mycket

Annons

Så mycket sömn behöver du för en god hjärthälsa

Testa militärknepet som får dig att somna – på 2 minuter!

Ny forskning: En enda natts sömnbrist kan orsaka viktuppgång

7 steg för att bli en bättre morgonmänniska

12 matvaror som gör dig sömnig – och 11 som håller dig vaken

Så kommer du tillbaka till vardagen efter en långhelg

Annons

Ny forskning: 8 timmars sömn är för lite – så mycket ska du sova

8 saker ni gör innan läggdags som kan förstöra er relation

Forskare: Att sova ut på helgerna minskar risken att dö i förtid

Så påverkas din kropp av sena nätter och nattsudd

7 anledningar att lägga bort mobilen – och detta kan du göra istället!

Ge dig själv en nystart: 4 goda vanor att börja med

Annons

Så kan du sova bättre – testa denna sovställning!

5 inredningsmisstag i sovrummet – så kan du undvika dem

10 konstiga saker folk har gjort på grund av sömnbrist

11 oväntade anledningar till att du är trött

Trött på att vara trött? Här är metoderna som hjälper mot sömnproblem

Forskare: Därför borde morgontrötta få börja jobba senare

Annons

...

8