sömnproblem - Artiklar | Femina

Trendar: Nostalgi Julen Gratis färganalys Vintips Spahotell att besöka Livsberättelser Kriminalserier Helikopterrånet - så ser de ut i verkligheten

Metoderna som hjälper mot stress, sömnproblem och smärta

Svårt att sova? Därför ska du läsa en bok innan läggdags

Så mycket sömn behöver du för en god hjärthälsa

Ny forskning: 8 timmars sömn är för lite – så mycket ska du sova

8 saker ni gör innan läggdags som kan förstöra er relation

Forskare: Att sova ut på helgerna minskar risken att dö i förtid

Annons

Psykologen: 9 tecken på att du drabbats av sommardepression

Så kan du minska stressen i vardagen – expertens bästa tips

Så påverkas din kropp av sena nätter och nattsudd

Ny studie: Därför ska du inte använda mobilen efter klockan 22

Trött på att vara trött? Här är metoderna som hjälper mot sömnproblem

Helena hade sömnproblem: "Jag sov inte på fyra dygn"

Annons

Sover du oroligt under mensen? Här är 6 knep som hjälper!

Experten: Så hårt får din kropp jobba för att du ska bli kär

Så vet du om du dricker för mycket kaffe

Ny studie: Därför behöver kvinnor mer sömn än män

Bli piggare – 9 effektiva tips som höjer energin!

Ny studie: Så påverkas kvinnor av sömnbrist

Annons

Ny artikelserie: Dags att sova gott!

Så vaknar du pigg – även på vintern

Forskare: Därför är du morgon- eller kvällspigg

Ny studie visar att kvinnor sover bättre än män

Forskare: För lite sömn kan förkorta livet

Så påverkas du av att sträckkolla på tv-serier

Annons

1 2 3 4 5