Sexologen: Då är det dags att prata sex med ditt barn

Efter reklamen: Kändisar som har levt eller lever i öppna relationer

Med boken Sex på nätet – navigera i en digital era vill sexologen och barnmorskan Siri Lindqvist hjälpa föräldrar och yrkesverksamma att bättre stödja ungdomars identitetsutveckling och sexuella utforskande, för att på så sätt skapa en trygg och öppen dialog kring sex. Något hon själv saknade i skolundervisningen.

– Jag har länge drivits av att jag vill jobba med upplysning. Jag kände att det fattades för mig själv i skolundervisningen. Och jag ville bidra till det och till kunskap om sexualitet och identitet.

Föräldrars oro över att barnen ska bli utsatta

Boken guidar läsaren genom nätsäkerhet, sex på nätet och olika fenomen som kan vara främmande och skrämmande för föräldrar och vuxna – fenomen som sexting, grooming och nätporr.

– Jag upplever att det finns jättemycket osäkerhet kring nätet. Många vuxna är väldigt rädda för riskerna med nätet och tyvärr kan det eskalera till full panik när olika fenomen kommer upp och sådär, säger hon och tillägger:

– Eftersom jag forskar om sexualitet och internet så kände jag att jag skulle kunna ge verktyg för att lindra den oron.

Psykologen guidar!

Så talar du med ditt barn om narkotika

Var är det för typ av oro du ser finns?

– Jag ser att det finns en oro för att man ska bli utsatt av förövare eller att barnen ska bli utsatta sexuellt på något sätt. Sen finns det också en oro för andra risker, som att man mår dåligt kring sin kropp och sitt utseende. Ideal och sådana grejer.

Kan man som förälder skydda sitt barn från det?

– Ja, jag tror absolut att man kan det. Så mycket som man kan skydda sitt barn här i livet. Det första och främsta är att kunna prata med barn och ungdomar om vad som händer på nätet. Att man hemma ställer frågor om vad som händer på nätet, precis som om man skulle fråga hur det var på fotbollsträningen. Till exempel om något nytt eller spännande har hänt i dag på nätet, eller vad det är för spel de sysslar med.

Enligt Siri är det viktigt att engagera sig i vad barnen gör på internet och att hålla sig uppdaterad. Att inte se internet som ”nätet” utan för vad det faktiskt är – en digital värld med flera olika rum och aktiviteter.

Då är det dags att prata om sex med din tonåring

Boken Sex på nätet – navigera i en digital era handlar, precis som titeln avslöjar, om sexualitet och identitet på internet. Enligt Siri så är det viktigt att våga bryta det sexuella tabut tidigt i relation till barn.

– Man måste våga säga att sex finns och att nakna kroppar finns. Man behöver inte göra det till en jättestor grej och bygga upp för det här stora sexsnacket, säger hon och menar att det är bättre att prata om det då och då på ett naturligt sätt:

– Man kan prata om det lite när det passar. Några meningar om det som händer på tvn, eller om det som man hör på radion eller vad som helst. Och så säger man mer vid ett annat tillfälle. På så sätt vet barnen att man kan prata om sex och att det inte är något nervöst att prata om utan det är någonting som existerar hela tiden.

Internet är en hel digital värld där barn och ungdomar exponeras för innehåll som ibland kanske är tänkt för vuxna. Enligt Siri är det bra att prata med ungdomar om vad de tittar på och förklara vad det innebär, om bilderna eller klippen visar verkligheten och vilka syften som finns med innehållet.

Paret gjorde slut i 16 månader för att bli nyktra – vände sina liv

– Om man pratar om porr till exempel så brukar jag tycka att det är jättehjälpsamt att jämföra med spel och actionfilm. Precis som i andra grejer så ska det vara extremt mycket av allt. Extra coola kroppar och extra effekter, och förklara att det inte är helt verkligt, säger hon och fortsätter:

– Ungdomar är rätt med på det. Men det är bra att man också pratar om det som förälder och bryter tabut. Att man från ung ålder kan säga att ibland ser man något på nätet som kan göra en orolig eller rädd eller att man kan få frågor, och då vill jag gärna att du kommer till mig. Ungdomar kommer inte komma om man inte har etablerat att man kan prata om sex över huvud taget.

Vilken ålder skulle du säga är en bra ålder för barn att börja prata om sex?

– Det beror på vad man menar med sex. Men absolut från tioårsålder. De är väldigt medvetna. De ser ju tv-serier då, och så fort man upplever att ens barn har mött på sexualitet så kan man prata om det. Jag tycker absolut att man ska prata om det innan de får uppleva det utifrån. Innan andra börjar prata om det mycket, så att man har någon slags grund hemifrån.

Pratar vi annorlunda med flickor jämfört med pojkar?

– Nej, det tycker jag inte att vi behöver göra. Jag tycker nog att man ska ha samma betoning på samtycke och hur man förstår samtycke, och hur man skyddar sig.

Finns det någonting som man bör undvika som förälder när man pratar sex och nätsäkerhet med sitt barn?

– Jag tycker väl generellt att man ska undvika "locket på" och att tillföra skam på någonting. Till exempel om man har en bra relation med sin ungdom och så kommer den och säger ”det var någon skum person som kontaktade mig på det här spelet, men jag blockade den”, att man då inte får totalpanik som förälder och säger ”nej men gud, då får du inte ha det där spelet längre”, utan att man stärker ungdomarna och berättar att de gjorde helt rätt att avbryta samtalet om det kändes skumt eller märkligt.

Med boken vill Siri påminna föräldrar att engagera sig i ungdomarnas liv på internet, precis som man gör utanför nätet.

– Det finns ungdomar som verkligen mår bra av att ha internet. Kanske att de är utanför i skolan men har sina vänner på nätet. Och då tycker jag att man måste engagera sig i det, precis som om det skulle vara en vänskap utanför, säger hon.