hälsa
Så vet du om du blir gaslightad
Therese Lundberg har regisserat serien Gaslight som sänds på SVT. Här berättar hon om vad gaslighting är och hur du vet om du blir utsatt.
Transkribering
- 00:00Det är en form av psykisk misshandel.
- 00:02Det handlar ju väldigt mycket om manipulation.
- 00:04Och att man förvränger verkligheten så att den utsatta till slut börjar tvivla på sig själv och sina egna känslor och sina egna tankar.
- 00:13Det kan vara skitsvårt att veta.
- 00:15Jag tror man måste lita på sin egen känsla.
- 00:17Om man börjar känna att det här känns inte bra, jag mår inte bra av den här personen.
- 00:21Jag börjar tvivla på mig själv.
- 00:23Jag börjar förändra mig för att försöka plisa den.
- 00:26Det är ju svårt när du är i en frälskelse.
- 00:29Men verkligen lita på din egen känsla.
- 00:31För att om det känns knas i början så kommer det inte bli bättre sen.