sömn - Artiklar | Femina

Trendar: Nostalgi Julen Gratis färganalys Vintips Spahotell att besöka Livsberättelser Kriminalserier Helikopterrånet - så ser de ut i verkligheten

Så lång är den perfekta tuppluren och andra sanningar om sömn

Vintertid 2018 – då ställer vi om klockan!

Sugen på kvällssnacks? Här är de sunda alternativen!

6 saker som kan hända om du sover för mycket

Så mycket sömn behöver du för en god hjärthälsa

Testa militärknepet som får dig att somna – på 2 minuter!

Annons

Ny forskning: En enda natts sömnbrist kan orsaka viktuppgång

7 steg för att bli en bättre morgonmänniska

12 matvaror som gör dig sömnig – och 11 som håller dig vaken

Så kommer du tillbaka till vardagen efter en långhelg

Ny forskning: 8 timmars sömn är för lite – så mycket ska du sova

8 saker ni gör innan läggdags som kan förstöra er relation

Annons

Forskare: Att sova ut på helgerna minskar risken att dö i förtid

Så påverkas din kropp av sena nätter och nattsudd

7 anledningar att lägga bort mobilen – och detta kan du göra istället!

Ge dig själv en nystart: 4 goda vanor att börja med

Så kan du sova bättre – testa denna sovställning!

5 inredningsmisstag i sovrummet – så kan du undvika dem

Annons

10 konstiga saker folk har gjort på grund av sömnbrist

11 oväntade anledningar till att du är trött

Trött på att vara trött? Här är metoderna som hjälper mot sömnproblem

Forskare: Därför borde morgontrötta få börja jobba senare

Studie: Personer som försover sig är smartare än andra

Forskare: Här är enkla vanan som får dig att sova bättre

Annons

...

8