sömn - Artiklar | Femina

Trendar: Nostalgi Gratis färganalys Vintips Spahotell att besöka Livsberättelser Kriminalserier

Sugen på kvällssnacks? Här är de sunda alternativen!

6 saker som kan hända om du sover för mycket

Så mycket sömn behöver du för en god hjärthälsa

Testa militärknepet som får dig att somna – på 2 minuter!

Ny forskning: En enda natts sömnbrist kan orsaka viktuppgång

7 steg för att bli en bättre morgonmänniska

Annons

12 matvaror som gör dig sömnig – och 11 som håller dig vaken

Så kommer du tillbaka till vardagen efter en långhelg

Ny forskning: 8 timmars sömn är för lite – så mycket ska du sova

8 saker ni gör innan läggdags som kan förstöra er relation

Forskare: Att sova ut på helgerna minskar risken att dö i förtid

Så påverkas din kropp av sena nätter och nattsudd

Annons

7 anledningar att lägga bort mobilen – och detta kan du göra istället!

Ge dig själv en nystart: 4 goda vanor att börja med

Så kan du sova bättre – testa denna sovställning!

5 inredningsmisstag i sovrummet – så kan du undvika dem

10 konstiga saker folk har gjort på grund av sömnbrist

11 oväntade anledningar till att du är trött

Annons

Trött på att vara trött? Här är metoderna som hjälper mot sömnproblem

Forskare: Därför borde morgontrötta få börja jobba senare

Studie: Personer som försover sig är smartare än andra

Forskare: Här är enkla vanan som får dig att sova bättre

Helena hade sömnproblem: "Jag sov inte på fyra dygn"

Ny studie: Därför behöver kvinnor mer sömn än män

Annons

...

8