sömn - Artiklar | Femina

Trendar: Nostalgi Livsberättelser Resor Nystarta din ekonomi Vårmode 2025 Feminas historia Hårvård Streamingtips Melodifestivalen

Går det att ta igen förlorad sömn? 3 knep som faktiskt fungerar

Fördelarna med att inte dela säng med sin partner

Därför tappar du hår av för lite sömn

Svårare att sova vid fullmåne – det kan påverka

Dolda (och oväntade) stressfällor som förstör din sömn

8 tips för dig som har en partner som stör din sömn

Annons

Morgontrött? 6 lugna övningar som får dig att vakna till

5 typer av vila som alla behöver

Så sover du bättre i sommarvärmen – knepen som verkligen fungerar

Därför stannar du uppe länge på kvällen – och här är lösningen

Så somnar du snabbare – 7 tips som gör susen för din sömn

Sömnproblem under sommaren – 7 bästa tipsen

Annons

Därför rycker du till när du ska somna

Forskningen visar: Att snooza kan vara bra för hälsan

Sömnforskaren: Det är ohälsosamt att börja jobba före klockan 10

Därför behöver kvinnor få sova ut – medan män ska gå upp tidigt

Svårt att sova? 4 kvällsvanor som leder till bättre sömn

10 vanligaste mardrömmarna – så vet du vad de betyder

Annons

Experten: Detta är våra vanligaste sömnbesvär – och så du slipper dem

5 oväntade tips som får dig att sova bättre

Din sovställning avslöjar dig: Är du framgångsrik eller inte?

Det här är sovställningen som är bäst för hälsan

Michael Mosley: Så slutar du snarka – för gott

Ny studie: Brist på REM-sömn kan förkorta livslängden

Annons

...

8